Friday, March 14, 2014

Je hoeft niet alles te weten

Graag help ik je een beetje te ontspannen, dus adem diep in, vanuit je onderbuik, laat alles los, adem weer uit en laat deze eenvoudige zin binnen;  je hoeft niet alles te weten. Hoe voelt dat? Ik zal proberen uit te leggen waarom ik dit in de context van Reiki schrijf. Op het gebied van Reiki wordt er heel veel verteld, er zijn een boel meningen en je komt veel tegenstrijdige informatie tegen. Mensen zijn vaak heel stellig in hun opvattingen en soms vraag je je af hoe het komt dat mensen zo zeker van hun zaken zijn. Eerlijk gezegd begrijp ik dit niet helemaal, ik beoefen, leer en onderzoek Reiki inmiddels meer dan vijftien jaar en ik leer nog steeds heel veel bij, ik weet lang niet alles over Reiki. En bij dat wat ik weet ben ik altijd bereid om opnieuw te onderzoeken of er zelf achter te komen (schrik) dat ik het mis had. Ik heb dus een probleem met het ‘one size fits all’ aanpak, je bent zelf vast een keer zoiets tegengekomen als de stelling dat je geen Reiki moet geven aan mensen met kanker (dan zou je energie kunnen geven aan de kankercellen en zou de kanker kunnen toenemen) of dat je geen Reiki moeten geven aan mensen met een pacemaker of geen Reiki aan mensen met een donor orgaan (het zou de kans van afstoting kunnen vergroten). Wat voor gevoel geven deze uitspraken jou? Een gevoel van zekerheid en opluchting, of wellicht een beetje een angstig gevoel? 

Met het leren van Reiki ga je een onbekend gebied in – unchartered territory. Je begint letterlijk nieuwe voelsprieten te laten groeien en je capaciteit voor subtiele waarneming neemt toe. Je verlaat (deels) de strikt materiele benadering waarin alleen wat je kan zien, meten en wegen waar is en de zekerheid die daarmee gepaard gaat moet je loslaten. Vanuit dit perspectief kan je niet alles weten, sterker nog het is niet eens wenselijk. Dit betekent niet, dat je het niet kan uitvinden, maar elke situatie is anders en vanuit elke specifieke situatie kan je gaan kijken, je nieuwe voelsprieten op scherp stellen en je zult verbaasd zijn waar je dan achter komt. Als ik tijdens een cursus een vraag gesteld krijg zal ik geen standaard antwoord afvuren, ik kijk in het moment wat waar is, waar de vraag vandaan komt, hoe ik het best de persoon kan helpen de volgende stap te maken in hun ontwikkeling. Ik weet van te voren niet hoe ik ga antwoorden ook al is het een vraag die ik eerder gesteld kreeg. En als ik iets niet weet zeg ik dat ook, ik zal niets verzinnen omdat ik denk dat ik een antwoord zou moeten geven omdat ik toevallig Reiki Master ben. Ik stap de vraag in met lege handen, met het vertrouwen dat ik het wel uit kan vinden en dan ontdek ik, samen met degene die de vraag heeft gesteld wat waar is. Die houding staat toe dat je een plek van creativiteit binnen treedt en iets nieuws ontdekt, dit proces is erg levendig en vervullend. Vanuit deze plek kan je dezelfde vraag vijftig keer gesteld krijgen en het onderzoek blijft altijd nieuw en altijd boeiend.
Daarom krijgt ik meestal kromme tenen als ik standaard kreten hoor, of wat vaak gebeurt, tijdens een les de vraag krijg “ik heb gehoord dat je bij Reiki nooit . . . .” Nadat ik mijn tenen weer recht heb gezet pak ik de kans om met de groep te vraag in te gaan vanuit een plek van `niet weten’. In dit onderzoek probeer ik ook uit te leggen dat wij degenen zijn die Reiki verder ontwikkelen, Reiki is natuurlijk redelijk nieuw in het Westen dus wij moeten uitzoeken hoe het het beste toegepast kan worden in onze samenleving, in acht nemend dat het altijd verder zal blijven ontwikkelen.
Reiki 1 cursus | Reiki 2 cursus | Reiki Master cursus




Kom naar de gratis Reiki Introductieavond 
Ontvang een Reiki behandeling en ontvang tot 20% korting op een Reiki 1 cursus meer informatie.


Wat ze niet willen dat je weet over reiki inwijdingen


Toen ik me op het spirituele pad eerst begaf meer dan 15 jaar geleden was ik snel gegrepen door Reiki. Ik wou energie gaan voelen, het ontastbaar tastbaar en meer begrijpelijk maken. Dus toen ik er achter kwam dat er een Reiki 1 cursus dicht bij mij werd geven heb ik me snel ingeschreven. 

Daar zat ik dan, als groentje in de zolder cq cursus ruimte alle nieuwe indrukken aan het opnemen. De guur van wierook, de Boeddha beelden, de sprookjes aan de muur. Alles wat mijn toenmalige Reiki masters vertelde was de waarheid, zij waren namelijk meesters. Van de eerste reiki cursus heb ik veel mee gekregen – en die energie kanalen zijn inderdaad opengegaan en van alles en nog wat is gaan stromen. Ik kon er niet genoeg van krijgen en wou zo spoedig mogelijk de volgende cursus, Reiki II gaan volgen. Het enige struikelblok was het prijskaartje. Reiki I had me toen 300 guldens gekost maar Reiki II was wel meer dan twee keer zoveel en ik had het geld niet. Wat kon ik verkopen? Ik moest en zou de cursus volgen dus mijn gitaar en versterker vonden een nieuwe en blije eigenaar en ik kon mijn energie kanalen nog verder gaan openen, verlichting – ‘here we come’.
Met een bruine boterham op zak en vol verwachting was ik klaar voor deel 2. Naar een mooie en goed geleide dag was het weer zo ver. Een voor een werden we geroepen naar een aparte kamer om de inwijding te nemen en ik moest mijn ogen dicht doen. Wat er om me heen gebeurde weet ik niet, maar het inmiddels bekende geur van wierook stelde me gerust en ontspannen en voor ik het wist – had ik Reiki II.
Als ik nu terug denk aan die dagen besef ik dat er een onderdeel van de cursus was die ik nu heel raar vind. Het deel ging over onze relatie met geld. Geld is energie stelde ze, wat voor relatie hebben we eigenlijk met geld? Grappig dacht ik, is dit ook reiki? Terug kijkend snap ik heel goed wat afspeelde. Hawayo Takata (1900 – 1980) was de eerste vrouw die geïnitieerd werd tot Reikimaster. Zij is tevens degene geweest die Reiki geïntroduceerd heeft in de westerse wereld. En waarschijnlijk de meest omstreden persoon in de Reiki gemeenschap. Zij veranderde de hele toekomst van Reiki. Het eerste en misschien meest belangrijkste, zij bracht Reiki naar het westen. Maar er bestaat een zeer kritische houding ten aanzien van Takata; zij heeft veel traditionele informatie uit het Shintoïsme en Boeddhisme uit de leer van reiki gehaald. Naar later bleek heeft zij bewust onjuiste informatie in het Reiki systeem gestopt, het waarom is altijd onduidelijk gebleken. Zij heeft naar eigen inzicht nieuw materiaal ingevoegd. Zij presenteerde Reiki als healingstechniek in plaats van een spirituele leer.
Maar het meest omstreden; zij ging geldbedragen vragen tot ver boven de 10.000 dollar voor de derde graad! Buiten bereik van vele, en je hebt het geraden, mij ook. Ik had geen gitaren meer om te verkopen maar ik wou natuurlijk verder. Dat ik vele jaren moest wachten of duizenden guldens moest uitgeven kon ik niet accepteren. Ik wiste toen niet wat ik nu weet over het werkelijke geschiedenis van Reiki, dat is veel later aan het licht gekomen. Maar alles in mij zei dat mijn volgende stap Reiki 3 was. Ik had best wat verandering achter de rug en ik wist dat ik me dieper in het spirituele leven wou begeven. Ik was overtuigt dat er ergens een Reiki Master was die mij zou willen inwijden. En zeker weten, ik stond op een dag in het Albert Hein voor de plaatselijk advertenties verzonken in gedachten toen mij oog viel op aan advertentie over Reiki. Dat leidde mij naar een bijzondere Reiki Master: Maran van Hoeven. Hij had niets met hoge prijzen, ik had mijn weg naar Reiki Master gevonden.
Ik was kort daarna naar Groningen verhuisd met de doel om een Reiki praktijk op te zetten. Het was blijkbaar in de flow want ik kreeg klanten en leerde veel. Op en dag helemaal uit het niets was ik gevraagd om met een paar mensen om samen te gaan werken. Het opzet was om een Reiki 1, 2 en 3 cursus te gaan ontwikkelen en door Nederland te gaan geven voor een betaalbare prijs. Stond ik daar voor open? Ze hadden geen betere persoon kunnen vragen.
Dat was tien jaar geleden. En ik heb twee dingen heel duidelijk geleerd na letterlijk honderden mensen met ontzettend veel plezier te hebben ingewijd; Reiki hoeft niet veel te kosten en je hoeft geen jaren over te doen om Reiki Master te worden, integendeel het kan zo snel gaan als voor jou klopt. Reiki is niet van mij dus ik kan het niet verkopen, wat ik verkoop is mijn tijd en zorg en ik breng graag mijn ervaring over aan anderen.
Reiki 1 cursus | Reiki 2 cursus | Reiki Master cursus


Kom naar de gratis Reiki Introductieavond 
Ontvang een Reiki behandeling en ontvang tot 20% korting op een Reiki 1 cursus meer informatie.


Reiki handposities

Hier vind je de Reiki handposities voor zelfbehandeling en het behandelen van anderen.
Deze illusraties zijn genomen van De Kern van Reiki van Diane Stein






---------------









Reiki 1 cursus | Reiki 2 cursus | Reiki Master cursus





Kom naar de gratis Reiki Introductieavond 
Ontvang een Reiki behandeling en ontvang tot 20% korting op een Reiki 1 cursus meer informatie.


Saturday, March 1, 2014

The Hemelse Omloop

De Grote Hemelse Omloop, is een meditatie-vorm waarbij met geconcentreerde energie, Qi een rondgang door het lichaam en haar energiekanalen wordt gemaakt.Hierdoor wordt de verbinding met het lichaam, de ingang tot het ‘zelf’ sterk verbeterd.
Ook wordt de kundalini-energie langzaam aan tot leven gewekt. Deze meditatievorm wordt gebruikt in Tao, Tantra en Qigong. Als zij geregeld beoefend wordt, zal dat een basis en een gevoel van welbehagen geven.
Eerst maar wat uitleg over basis uitdrukkingen die tijdens deze meditatie gebruikt worden.
Het Perineum (Hui-Yin) ook wel poort van dood en leven genoemd bevindt zich tussen anus en geslachtsdeel en dient tijdens de Meditatie licht aangetrokken te worden alsof je je plas op moet houden. Samen met de tong tegen het verhemelte is dit de Hui-Yin positie.
Het Hara punt zit drie centimeter onder de navel en hier bevind zich het centrum van veel bewegingen en is de zetel van de Qi (chi of ki)  Dit punt wordt ook wel Tan-Tien  (dantiem) genoemd.  Dit is het begin punt van de meditatie en hier wordt dan ook de Energie verzameld voor de Microkosmische omloop.
De zonnevlecht bevindt zich tussen het hart en de navel en is de verbinding met veel elementen in jou leven, vrienden kennissen man vrouw enz.
Thymus bevindt zich in het midden van de borstkas en licht net onder de keel in een soort putje. Derde oog bevindt zich tussen de ogen en net boven de neus wortel. Pijnappelklier zit in het midden van het hoofd net voor de kruin, hier zijn er vier van en zitten om het hoofd in de vorm van een wielrijders helm. Het nierpunt zit eigenlijk net boven de taille als je naar je rug grijpt zo van au dan zit men gelijk op het nierpunt.
De grote hemelse omloop meditatie Zorg dat je niet gestoord wordt. Sta of zit op een stoel met de voeten plat op de grond Kantel het bekken iets naar achteren en maak de rug recht, maar niet hol. Neem de hui-yin positie aan: breng licht glimlachend de tongpunt achter de boventanden (tegen het verhemelte aan) en sluit het perineum door de sluitspieren zacht aan te trekken.
Verzamel energie in het Harapunt (vijf minuten) door daar een steeds feller wordende zon te voorstellen die met elk inademing groeit. Breng het energie oomhoog langs de ruggenwervel  naar de kruin, verzamel ook hier weer de Qi. Ga naar het voorhoofd, de gelaatholtes,  de keel , thymus, dan het hart, zonnevlecht  en Hara punt  Ga naar het perineum en van het perineum naar beide heuppunten (splits de energie in tweeën) Via onderkant benen naar knieën en ga rond met de energie bij de knieën (een tip adem uit naar de plaats waar je op dat moment bent) Ga naar kuiten en dan naar enkels. Ga rond bij de enkels ga via de voetchakra’s (voel de verbinding met de aarde) naar de bovenkant van de voet. Ga weer naar de enkels, dan naar scheenbenen, knieën en via de de lies naar de heuppunten. Dit is een rondgang. Doe deze rondgang twee keer en laat na de tweede keer de Hui-Yin positie los.
Reiki 1 cursus | Reiki 2 cursus | Reiki Master cursus




Kom naar de gratis Reiki Introductieavond 
Ontvang een Reiki behandeling en ontvang tot 20% korting op een Reiki 1 cursus meer informatie.


Friday, February 28, 2014

Wat gebuert er tijdens een Reiki inwijding?

Hoewel ik inmiddels tien jaar als Reiki Master heb gewerkt, merk ik dat elke keer dat een cursist mij vraagt hoe een Reiki inwijding eigenlijk werkt, ik opnieuw naar mijn eigen ervaring kijk en dat mijn begrip nog steeds ontwikkelt.
In de eerste instantie lijkt het proces erg mysterieus te zijn maar op het moment dat we het objectief onderzoeken zullen we zien dat er meer te begrijpen valt dan we denken. Er zijn een aantal factoren die er samen voor zorgen dat een Reiki inwijding een duidelijke en blijvende werking heeft.
Laten we in de eerste instantie wel stellen dat een inwijding ervoor zorgt dat een inherent of natuurlijke aanwezig potentieel die we allemaal beschikken vrij wordt gemaakt. De volgende aspecten vallen samen om er voor te zorgen dat deze potentieel kan worden gerealiseerd.
Resonantie
In het Engels wordt inwijding vaak een attunement genoemd. Deze benoeming is een handige manier om er over na te denken. Op het zelfde wijze dat een trillende gitaar snaar een ander snaar laat mee trillen heeft de Reiki Master tijdens een inwijding een vergelijkbaar effect op een cursist. Om een definitie uit Wikipedia te ontlenen; `Resonantie ontstaat als een systeem wordt aangestoten met een frequentie die gelijk is aan één van de eigen frequentie. Zelfs als de aanstoting zeer gering is, zal het object sterk gaan trillen.’ Het enige nuance verschil bij een inwijding is dat een Reiki Master een cursist doet afstemmen op de Reiki frequentie.
Tot dusver is dit redelijk logisch maar als dit het enige was zou iedereen die zomaar naast een Reiki Master ging staan automatisch een inwijding ontvangen, dus er meer stukken nodig om deze puzzel compleet te maken
Intentie
We weten allemaal dat intentie alles bepalend is en hoe meer focus en energie achter de intentie, hoe meer er bereikt kan worden. Tijdens de inwijding is het de intentie van de Reiki Master om de cursist af te stemmen op de Reiki energie. Hij of zij creëert een gefocuste omgeving waarin de inwijding plaats vindt, deze gedeelde focus vormt een belangrijk geleider die er voor zorgt dat er een shift plaatsvindt.
Een metafoor in bewustzijn en energie overdracht
Dat er inmiddels miljoenen mensen over de hele wereld ingewijd zijn in Reiki betekend dat er een stevige groef in onze collectieve bewustzijn is gegraven en het proces van inwijden wordt daardoor iets makkelijker. Tijdens de inwijding brengt de master de Reiki symbolen in de aura en creëert daarmee de resonantie. Dit, gecombineerd met de intentie van de master en de verwachting van de cursist, veroorzaakt de afstemming op de Reiki frequentie.
Reiki 1 cursus | Reiki 2 cursus | Reiki Master cursus



Kom naar de gratis Reiki Introductieavond 
Ontvang een Reiki behandeling en ontvang tot 20% korting op een Reiki 1 cursus meer informatie.